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芭蕾基本功要练多久?有的人练了一辈子

2020-01-05

  都说学芭蕾要先练基本功,到底什么是基本功,为什么要花费大量时间练基本功?

  在很多人看来基本功可能就是一些普通人难以做到的高难度动作,比如劈叉、下腰、搬腿……甚至有人觉得跳舞就是会劈叉、下腰、搬腿这些高难度动作。常见的一种现象是亲戚朋友聚会,听说有孩子在学芭蕾,那就让孩子下个腰、劈个叉表演一下吧!

  这种常见的现象我们是很不支持的。

  

 

  一方面,孩子是一个独立的个体,不能因为他们年纪小,就忽略他们的想法。大人让孩子表演时,很多孩子内心都是不愿意的,有的孩子应付了事,有的孩子拒绝大人的要求,然后收到“胆小、没出息、不听话”的评价。每个人都有独立思考、独立选择的权利,孩子也不例外,我们不能剥夺孩子个体的独立性,孩子需要独立判断、独立选择的能力,也需要有说“不”的权利。

  另一方面,会劈叉、下腰、搬腿……绝不是会跳舞,更不能说是会跳芭蕾,芭蕾的基本功也绝不是劈叉、压腿下腰。

  

 

  芭蕾的基本功是包罗万象的,网上流传的关于芭蕾基训的三个方面:地面素质训练、把上练习、把下练习,我们可以把这些理解为练芭蕾基本功的方法,但真正的芭蕾基本功到底是什么呢?

  根据英国皇家舞蹈学院的标准,可以大致归纳为以下几个方向:正确的身体姿态和重心摆放,芭蕾的方位和空间意识,身体的软开、协调、力量、控制等各种能力。而这些能力和意识要经过较长一段时间的训练才能达到,并不断保持、强化。所以练芭蕾舞基本功是对孩子心理意识、身体素质、舞蹈能力的全方位训练。

  

 

  舞蹈是表达的艺术,不管学什么舞蹈都必须过基本功这一关,基本功也不是练一年、两年就能练好的,而是需要练到不跳舞为止。练好基本功才能真正掌握舞蹈的“语言”,才能用“美”的肢体语言进行表达。用科学的方法练好基本功,在以后的舞蹈道路将受益无穷。

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