少儿芭蕾如何做好芭蕾基训?少儿芭蕾基训是芭蕾舞的基础，也是学生在芭蕾舞蹈学习中基本功强化、舞蹈气质与舞姿形成的关键。所谓基本功其实个人觉得就是躯干稳定、肌肉力量、外开、软度、脚背等。基本功真的很重要，逐渐深入之后你会发现基本功不扎实会很痛苦，而那些基本功扎实的人会相对轻松的完成难度动作。那么，少儿芭蕾如何做好芭蕾基训呢?

　　芭蕾的四大要素：开、绷、直、立。

　　开，外开度。通常会和软度并称软开度，软度和开度有区别但是也有很大的联系。一个软度好的人不一定会特别开，但是一定不会特别不开，尤其是横叉好的。

　　绷，绷脚背，一个漂亮的脚背是每一个跳芭蕾的人都想要的，并且脚背的力量对于之后穿脚尖鞋很重要。

　　直，身直腿直。随时保持重心和主力腿在同一条线上，整个人是直的。

　　立，身体要直立、挺拔，并把身体重心准确地放在两腿或一条腿的重心上。

　　无论什么动作都是建立在这四大要素和基本功之上的，想要穿脚尖，脚背一定要好，外开一定要有，重心一定要稳。

　　首先，如果是想要系统的训练，建议去报个培训班。从最基础的开始学，芭蕾真的不建议自学，容易走歪而且容易回不来。而且，不科学的练习很容易使自己受伤。

　　其次，不管你用的是什么教材，英皇或者北舞，还是其他的，少儿芭蕾基训跟教材没多大关系。不会一开始就穿脚尖，之前一定都会有对于能力的训练。